Schwerpunkte

Depression

Mit "Depressionen" bezeichnet man affektive psychische Störungen, die mit gedrückter Stimmung, Freudlosigkeit, Erschöpfung, emotionaler Abstumpfung, Antriebslosigkeit und verschiedensten körperlichen Beschwerden einhergehen. [mehr]

Burn-Out

Das so genannte "Burn-Out" ist ein chronischer psycho-physischer Erschöpfungs-zustand, der durch ein Ungleichgewicht von Stressbelastung einerseits und Erholung andererseits bedingt ist. Merkmale sind ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Arbeitsunlust, Gefühle von Hilflosigkeit und Niedergeschlagenheit, Entfremdung von der Arbeit, Zynismus und Gereiztheit.
Betroffen sind oft Menschen, die sich in ihrem Beruf besonders engagieren.

Angst, Zwang, Posttraumatische Belastungsstörung

Dazu gehören Panikstörung mit oder ohne Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobie, Generalisierte Angststörung. [mehr]

Internet-Sucht

Die Nutzung des Internets und des Computers kann zu einem stark exzessiven, selbstschädigenden Problemverhalten werden. Schwierig scheint für die Betroffenen die angemessene Nutzung von Chatrooms, Musikbörsen und Erotikangeboten, besonders aber der Umgang mit Online-Spielen zu sein. Jugendliche und junge Erwachsene spielen dann so exzessiv Computerspiele, dass man von einer „Verhaltenssucht“ (Sucht ohne Drogenkonsum) sprechen kann. [mehr]

Beratung für Kinder und Jugendliche

Entsprechend meiner Philosophie setzt meine Beratung von Jugendlichen eine breit angelegte und gründliche Diagnostik voraus, in der die auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen des Problemverhaltens möglichst genau und alltagsnah betrachtet werden. [mehr]

Positive Psychologie

Wichtige Bereiche der Psychologie sehen ihre Aufgabe darin, den "Störenfrieden" der menschlichen Psyche den Kampf anzusagen. Die Positive Psychologie betont stattdessen die "guten" Aspekte des menschlichen Lebens und Miteinanders. Damit bietet sie eine neue und wichtige Sichtweise. [mehr]

Coaching

Meine Coachinggrundsätze: Freiwilligkeit, Respekt, Selbstreflexion, Eigenverantwortung, Offenheit, Zielorientierung, Zeitliche Begrenzung, Geheimhaltung, Flexibilität, Balance zwischen Innehalten / Reflexion und Handeln, Nachhaltigkeit, Qualität [mehr]

[nach oben]